CÓMO SUPERAR EL BULLYING MUSICAL

Debido al estrés y la mala alimentación que tenía entre los 16 y 17 años me salió mucho acné en la cara. En la premiación de la semana del músico, cuando dijeron mi nombre como ganador del concurso de primera vista me enteré de uno de mis apodo. Un grupo de “amigos” empezaron a gritar “pozole, pozole”. Ahí me enteré de mi apodo; antes de pasar por el premio los miré de frente. Salí huyendo del evento, triste, frustrado, enojado. Fue un golpe duro. Me retraje en el estudio del violín pensando que eso me daría valía. 

No podemos cambiar el pasado pero si podemos tener nuevos recuerdos positivos que lo aplasten. En este video comparto uno de los recuerdos positivos más poderosos que tengo, en la graduación de mi maestría mi papá, gritando desde el fondo de las entrañas “arriba Eduardo” y un grupo de amigos cercanos que invité gritaron “eeeee…duardo”. Mi autoestima es un tema que siempre trabajo en terapia. Me llevó algunos años re-construirla. Ahora me percibo como una persona atractiva, sensual, suficiente. Me gustan mis rasgos faciales, color de piel, altura, mi voz y forma de ser. Cuando alguien se acerca y critica algo de lo anterior tengo presente que es una proyección de su insuficiencia. Si le tengo confianza se lo devuelvo levemente, si no, lo ignoro.
Refuerza tu autoestima conociéndote