Un #introyecto (mensaje que creíste sin pensarlo)
común entre las personas que atiendo en los talleres e individualmente es la
idea de que son "#feos o feas" o que al menos no son lo
suficientemente #atractivos/as.
Para trabajar un introyecto primero descubres que es algo que aprendiste
sin #cuestionar, alguien te lo dijo y lo creíste ya sea
porque era una figura de #autoridad o no tenias de otra. Lo segundo
es #operacionalizar y #definir que es belleza y cuánto es
suficiente. La mayoría de personas con estas dos preguntas se dan cuenta que se
están viendo como un #maniquí u objeto. Una vez que hemos
trabajado la #autoestima y ver la belleza de ser persona
les cuento esta historia:
Desde chico fui muy rebelde con mis papás, no me gustaba peinarme ni lavarme
los dientes, con el tiempo se me fueron enchuecando y me dio mucha #vergüenza #sonreír en las fotos. Las parejas que tuve
me animaban a arreglarme los dientes pero yo les daba un falso discurso de que
"la belleza estaba en el interior", falso porque lo que escondía era
un argumento para no invertir en mi y quedarme como #víctima.
Poco a poco fui aprendiendo el concepto de invertir en mi como parte de un adecuado #amorpropio. Recuerdo cuando Anita me lo propuso, casi le muerdo jeje.
Empecé a hacer #transmisiones en vivo y empecé a ver mis dientes más de cerca, no lo pensé dos veces y fui a consultar a la #ortodoncista. Me sacaron 4 muelas, una extracción duró algunos segundos pero otra estuvieron cinco minutos jalando y poniendo más y más anestesia.
El #proceso ha sido largo pero gratificante, voy a la mitad. Le pregunté a mi ortodoncista que del 1 al 10 que tan grave estaba y me dijo "8". Le pedí permiso de sacarme la #selfie mientras me atendía para hacer esta publicación.
Aprende a invertir en ti, si bien la mayor parte de la belleza es interna también cuida la externa. Báñate, vístete bien, acude con un #uniforme impecable a tus conciertos, limpia tu #instrumento, péinate, bolea tus zapatos, todo esto es parte de invertir adecuadamente en ti y es parte de una buena autoestima.
Gracias a Anita por hacerme mejor persona, me ha potenciado como no tienen idea
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