CÓMO SER EMPÁTICO SIENDO MÚSICO

Ten consciencia de los sentimientos y necesidades de los demás. Estás rodeado de humanos. Si los cosificas te cosificas.

Responsabilidad. Capacidad para responder a los demás, expresando que aunque no opinemos lo mismo sabemos respetar puntos de vista diferentes

Destreza. Comprender, expresar y regular fenómenos emocionales. Puedes

EJERCICIO PARA DESARROLLAR TU SENSIBILIDAD COMO MÚSICO

No te tortures queriendo obtener la perfección musical, acepta a tu Ego, respétate en el estado que HOY estás, y comienza a conocerte sin tratar de huir de ti. 

En un lugar tranquilo, inmovilízate en cualquier posición y, dejando de pensar en tus recitales pasados, es decir calmando tu intelecto,

COSTOS DE SER UN MÚSICO ESTRESADO

El estrés no es sólo un sentimiento, no está sólo en tu cabeza. Es una respuesta psicológica real a la amenaza. Cuando estás estresado/a tu cuerpo responde,

Lo que le pasa a tu cuerpo por dentro.

Desgaste prematuro: Psicológico, muscular y óseo. Las posibilidades de una contractura o enfermedad de los huesos se incrementan.

PENSAMIENTOS QUE SE LLEVA EL VIENTO

Libérate de tu ego artístico para situarte en el yo auténtico…

Todo éxito en el ambiente artístico nace junto a una sombra sacrificada...
La conquista de tu yo personal no tiene retroceso ni fin...
Si crees tuyo ese nivel que alcanzaste que nunca es tuyo, te esclavizas…

PASOS PARA RECONCILIARTE CON LA MÚSICA

-Entiende tu contexto
-Responde tus preguntas de vida
-Date muestras de afecto (verbales, manuales)
-Invierte tiempo en algo que te agrade (después de una pausa los indicadores fisiológicos se calman)
-Haz promesas (a partir de ahora dedicaré tiempo para mí)
-Aproveche el humor (cuidado que el tiro no salga por la culata)

EL MÚSICO PERSEVERANTE

En una clase me fue tan mal que mis ganas de tocar/cantar me enseñaron a resistir.

Un día, me criticaron de tal forma que me dolió y entonces aprendí a posar mi autoestima en cosas más fuertes. 

No quedé en una audición y entendí que el único lugar donde puedes preparar algo así es precisamente allí: haciendo audiciones.

MI PASIÓN POR MAHLER

La primera obra que conocí de #Mahler fue cantando la Sinfonía 8 con la #OSX en el año 2000. Me encantó, conseguí la partitura del director, traduje todas las indicaciones del alemán con mi maestro Fernando Ávila y escuché todas las grabaciones que pude. Hasta llegué a pensar "si el maestro Savín se enferma yo salgo al quite" (¿Alguna vez has pensado así?). 

En la escuela tenían muchos VHS con sinfonías y tenían el ciclo completo de Mahler con Bernstain (la primera versión). Para no estar en la papelería de mis papás inventé que tenía que ir a copiar los videos en la facultad porque no los prestaban para llevar. (La verdad es que me los llevé al menos 5 veces).

EL MÚSICO EMPÁTICO

Tiene consciencia de los sentimientos, necesidades de los demás

Es capaz de responder emocionalmente a una obra, expresando que la ha comprendido desde las experiencias con que se identifica 

Posee la técnica necesaria para comprender, expresar y regular esas emociones

Se esfuerza por comprender los sentimientos de la obra y cómo éstos se reflejan en gestos a la hora de interpretar

RELACIÓN ALUMNO-MAESTRO DE INSTRUMENTO

El camino de tu maestro o maestra quizá no sea el tuyo, si lo/la confrontas lo harás crecer y se enriquecerá la relación.

¿Recuerdas tu primera clase de

instrumento? Lo "difícil" es cuestión de contexto, si honesto como los contadores, tocas o cantas más notas correctas que incorrectas. No estés esperando la estrellita en tu frente, reconócete ahora a ti mismo/a. No te partas en pedazos para mantener a tu maestro o maestra de instrumento completo