¿Has pensado en lo que te hace especial como persona? ¿Cuántas veces te lo recuerdas al día? ¿Cómo te sientes cuando lo haces? La cuarentena va para largo y la segunda pandemia que se acerca es la de la salud mental. El confinamiento es en esencia una privación de la libertad lo que desata situaciones de estrés en las personas que lo viven.
La autoestima es la herramienta principal para hacerle frente a las crisis de la vida. Te mantiene firme en situaciones complicadas y se construye a lo largo de toda la vida.
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viernes, 3 de julio de 2020
sábado, 29 de febrero de 2020
COSTOS DE SER UN MÚSICO ESTRESADO
El estrés no
es sólo un sentimiento, no está sólo en tu cabeza. Es una respuesta psicológica
real a la amenaza. Cuando estás estresado/a tu cuerpo responde,
Lo que le
pasa a tu cuerpo por dentro.
Desgaste
prematuro: Psicológico, muscular y óseo. Las posibilidades de una contractura o
enfermedad de los huesos se incrementan.
Etiquetas:
Adolescencia,
Anécdotas personales,
ansiedad escénica,
Cursos,
estrés,
Fracaso,
Reflexiones,
sensibilidad
domingo, 5 de enero de 2020
PLAN DETALLADO CURSO DE DIRECCIÓN ORFIX
✅#Sábado 11 de enero 2020
8:50 Llegada de participantes a la sala de ensayos
9:00 Charla de bienvenida
9:30 Grupo #terapéutico (traer resuelto los tests de personalidad)
10:00 #Técnicas de dirección (las demostraciones serán a cargo de los oyentes 😎
10:30 Descanso
11:00 #Análisis de las obras (traer sus propio análisis de las partituras bajo los seis criterios)
11:30 #Exposiciones por equipos 🎽
12:00 descanso
12:30 Enfoques interpretativos 🎼
13:30 Comida 🍴
15:00 descanso
16:00 #Creación de proyecto musical propio 🎸🎺🎷🥁
17:00 Curso intensivo de cuerda frotada 🎻🎻🎻
17:30 Descanso
18:00 Grupo terapéutico para moldear el carácter del #director 🤼♂️
✅Domingo 12 de enero 2020
10:00 a 14:00 Dirigen oyentes A con cuarteto de cuerdas, #Retroalimentación y 13:30 Comida 🍴
✅#Activos con orquesta completa 16:00 a 19:00
19:00 Grupo Terapéutico
✅Lunes 13 de enero
Por la mañana dirigen oyentes A desde las 10 am, por la tarde dirigen los activos en el auditorio IMAC Iniciativa Municipal de Arte y Cultura desde las 17;00 hrs
El orden de participación se determinará el día anterior.
✅Martes 14 y Miércoles 15:
Mañana libre. Prueba de sonido 18:00, concierto 19:00 hrs IMAC
Código de vestimenta: mujeres vestido negro, hombres traje negro, camisa blanca, corbata de cualquier color.
Al final del segundo concierto entrega de reconocimientos.
Como ya veremos en el curso este es un horario sujeto a cambios por cuestiones logísticas.
Cualquier duda pueden contactarme.
Saludos y qué emoción poder aprender de ustedes!
Edu
Curso de Dirección ORFIX
8:50 Llegada de participantes a la sala de ensayos
9:00 Charla de bienvenida
9:30 Grupo #terapéutico (traer resuelto los tests de personalidad)
10:00 #Técnicas de dirección (las demostraciones serán a cargo de los oyentes 😎
10:30 Descanso
11:00 #Análisis de las obras (traer sus propio análisis de las partituras bajo los seis criterios)
11:30 #Exposiciones por equipos 🎽
12:00 descanso
12:30 Enfoques interpretativos 🎼
13:30 Comida 🍴
15:00 descanso
16:00 #Creación de proyecto musical propio 🎸🎺🎷🥁
17:00 Curso intensivo de cuerda frotada 🎻🎻🎻
17:30 Descanso
18:00 Grupo terapéutico para moldear el carácter del #director 🤼♂️
✅Domingo 12 de enero 2020
10:00 a 14:00 Dirigen oyentes A con cuarteto de cuerdas, #Retroalimentación y 13:30 Comida 🍴
✅#Activos con orquesta completa 16:00 a 19:00
19:00 Grupo Terapéutico
✅Lunes 13 de enero
Por la mañana dirigen oyentes A desde las 10 am, por la tarde dirigen los activos en el auditorio IMAC Iniciativa Municipal de Arte y Cultura desde las 17;00 hrs
El orden de participación se determinará el día anterior.
✅Martes 14 y Miércoles 15:
Mañana libre. Prueba de sonido 18:00, concierto 19:00 hrs IMAC
Código de vestimenta: mujeres vestido negro, hombres traje negro, camisa blanca, corbata de cualquier color.
Al final del segundo concierto entrega de reconocimientos.
Como ya veremos en el curso este es un horario sujeto a cambios por cuestiones logísticas.
Cualquier duda pueden contactarme.
Saludos y qué emoción poder aprender de ustedes!
Edu
Curso de Dirección ORFIX
miércoles, 11 de diciembre de 2019
PSICOTERAPIA ESPECIALIZADA EN MÚSICOS EN TORREÓN COAHUILA
¿Te da miedo el escenario?, ¿Pasas mucho tiempo pensando en tu próxima presentación?, ¿Has considerado dejar la carrera de música porque no la disfrutas?, ¿Sientes tu nivel insuficiente?, ¿No sabes cómo direccionar tu carrera al finalizarla? domingo, 21 de julio de 2019
ESCUELAS DE MÚSICA SIGUEN MIS VIDEOS
Carl os Shadai
violinista de la Orquesta Filarmónica de Xalapa dictó el taller “Interpretación
a través de la Música” en Villahermosa Tabasco de donde es originario, aplicando
los conceptos teóricos y prácticos aprendidos en el Primer Seminario
Internacional Psicología de la Música ofrecido por Guillermo Dalia, Fermín
Galduf, Mauricio Weintraub y Eduardo Juárez.
Como parte
del taller se vieron varios videos de nuestra plataforma. En hora buena para los
músicos tabasqueños. ¿Quieres un taller en tu ciudad? Mándanos inbox
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