"FRACASO", TU GRAN MAESTRO DE INSTRUMENTO

Los recitales ya no son lo que eran cuando nosotros cambiamos. Y es bueno y esencialmente necesario que las experiencias musicales no estén estancadas, que sean fluidas, la música es cambio continuo. Pero para que las cosas cambien, debemos aceptar la transformación de nosotros mismos, es decir rendirnos, dejar desmoronarse las ideas locas que impiden el desarrollo de nuestra mente, dejar que los nuevos

EL MÚSICO CONSCIENTE

Un músico feliz llegó a un conservatorio donde estaban docenas de músicos estudiando. Algunas personas que lo conocían decían “Este colega está loco, dice que hay que tocar para uno mismo, no para los demás”. El músico feliz los invitó a platicar y les habló con metáforas: ¿Cómo vamos a ignorar

FRASES MOTIVACIONALES PARA MÚSICOS

Renunciando a definirte en ella, la música se exalta a través de ti.

Tocas una nota que contiene a la música infinita.

Nada es más agradable que una felicitación innecesaria.

También eres esas notas buenas que tocaste.

No critiques a tu colega subjetivamente con tus juicios objetivos

Alguien de afuera, te dice que disfrutó mucho tu interpretación. El músico insensible lo tacha de hipócrita.

Al individuo, siendo ilusorio, nada le pertenece, ni siquiera sus títulos

TIPS PARA ESTUDIAR

Cada sesión de terapia es un aprendizaje en ambas direcciones, siempre aprendo de mis pacientes todos los días, aquí te comparto algunos tips que he recopilado de los pacientes que atiendo:

1. Practicar el instrumento un tiempo determinado. Pensar en #objetivos, no sólo en tiempo.

RAZONES PARA CONTACTAR A TU NIÑO INTERIOR

Porque aquel niño o niña que hemos sido está hoy dentro de nosotros, y nos llama.
¿Cómo?
En forma de
Lo que deseamos o lo que no deseamos
Lo que sentimos
Lo que queremos hacer o lo que no queremos hacer
Nuestro síntoma físico, psicológico, emocional
Nuestra angustia
Por eso, no mirar con respeto y amor a aquel niño o niña que hemos sido es, a la vez

ALGUNAS COSAS QUE VIVES SI ERES MAMÁ Y MÚSICO

Terminar la carrera o posgrado tiene mucho mérito

Al fin del día todavía tienes que ser mamá

Tienes que pedir permiso en el trabajo para ir a las juntas

Dejas encargado a tus hijos si trabajas en fines de semana o en la noche

COSAS QUE VIVIÓ TU MAMÁ SI ERES MÚSICO

Te llevó a clases de música desde muy pequeño/a

Te compró tus primeros instrumentos

Se quedaba esperándote en la escuela

Obligaba a ir a tus hermanos a tus recitales

Se emocionaba siempre que subías al escenario

Tenía tu traje/vestido siempre limpio al igual que tu calzado

Estaba pendiente de tu avance y preguntaba al maestro cómo ibas

Se preocupaba si te veía estudiar preocupado

Siempre te dio el mejor abrazo al terminar el concierto

Grabó alguno o todos los conciertos que pudo

Te presumía constantemente “es músico”

Te espantaba los novios/novias para que siguieras practicando

Tu carrera también tuvo un impacto en ella

Se convirtió en tu mejor fan

LA PAREJA COMO MICROCULTURA

La palabra «cultura» nos sugiere grandes grupos étnicos o incluso países, pero una cultura puede crearse también entre dos #personas. De hecho cada #familia crea su propia microcultura. E igual que en otras culturas, estas pequeñas unidades tienen sus costumbres (como salir a cenar fuera los domingos), sus rituales (como el #brindis con champán después del nacimiento de cada hijo), y sus mitos (las #historias que la pareja cuenta —ya sean ciertas, falsas o adornadas— y que explican su concepto de #matrimonio, lo que significa formar parte de esa unidad).

EJERCICIO SANADOR

Escribe en un papel todo lo amenazante y negativo que te predijeron tus profesores de música: "no tienes oído", "no sirves para la música, "estás muy viej@", "un animal entiende más que tú" etc... Quema esa lista y frótate 

el cuerpo con sus cenizas diciendo "transformo las maldiciones en bendiciones, desarrollaré todas mis posibilidades y triunfaré. Amaré y seré amad@. Bendigo auténticamente lo que soy"

EL MÚSICO OBJETIVO

Supongamos que un #maestro pregunta en clase grupal:
«Éste fraseo está hecho según una #teoría que no había probado nunca,

¿les gusta?»
Si les gusta, pueden responder simplemente «sí», y el intérprete se alegrará. Pero si no les gusta, y además no les importa causar un desengaño a su #colega, pueden responder simplemente «no».

EL MÚSICO AUTO AGRESOR

Mientras estudias se necesita solo un pensamiento activador de agresividad para convertir el estrés en ira. Estos pensamientos suelen ser:

1. Culpabilizadores: “estoy

estudiando muy mal", "no sé como hacerlo", "me va a regañar mi maestro/a". Esta forma de pensar nos hace sentir que somos insuficientes mucho antes de llegar a la clase o incluso al recital.

DE MÚSICO A MÚSICO

La música es de las carreras más hermosas que existen, sin embargo la gran mayoría la sufre, todo esto tiene una historia que empieza desde la división entre los que tocaban dentro del castillo feudal y los juglares. Afortunadamente el día de hoy la actividad musical es algo a lo que podemos dedicarnos y ganar dinero. Con ello también vienen frustraciones, concursos, competencias y envidias. Es momento de cambiar la forma de pensar. Si tienes a un amigo o amiga que esté iniciando en el camino comparte estos 21 mensajes para transmitir a cada persona que decida empezar a estudiar música:

CREENCIAS IRRACIONALES DEL MÚSICO

1. Es una necesidad indispensable ser aprobado por mi maestro/a

2. Ciertos músicos son muy buenos porque sólo tienen talento

3. La música se sufre para merecer un buen resultado

4. Soy valioso si gano concursos

5. Será horrible que mis compañeros se enteren que tengo miedo

6. El miedo escénico se origina por no estudiar

7. Si soy mal músico soy mala persona