Tomar una
siesta, darse un baño, escuchar música (de preferencia no tu material), ver el
mar o un río, observar las nubes, encender una vela, descansar las piernas en
la pared, exhalar un suspiro, sentarse bajo un árbol (no a estudiar), escribir
una carta, sentir tu peso (o la atracción de la fuerza de gravedad si te es más
cómodo llamarlo así), respirar profundamente, leer un libro (que no sea de
música), meditar, escribir un diario, cuidar tu cuerpo, salir de excursión,
comer en silencio,
salir a caminar, celular en modo avión, observar algo desde
otra perspectiva, pasear en bicicleta, ir a un lugar que nunca has conocido,
tomar un camino diferente a tu casa, cantar algo (que no sea tu material),
trepar un árbol, visitar un parque, acariciar una mascota, leer poesía, poner
música y bailar (que no sea tu material J ), agradecer, ver memes en redes
sociales, perdonar a alguien, tomar bebidas relajantes, apreciar otras artes,
comprar y oler flores, oler aromas relajantes, llamar o chatear con un amigo,
caminar por la ciudad, moverse dos veces más lento.
¿Te sabes
otras? ¡Compártelas!
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