EL PODER DE FELICITAR A UN COLEGA AUTÉNTICAMENTE

1. Sube la #oxitocina del colega que la recibe y se llena de alegría.
2. Te permite ser más #paciente cuando escuchas otros recitales o exámenes.
3. Un antídoto perfecto contra el #estrés y la ansiedad que pudo significar la preparación del evento.
4. #Fortalece los introyectos positivos de ambos/as

APRENDE A RECONOCER Y RECONOCERTE

¿Cuál es la mejor felicitación? La que le das al colega con quien te comparas. Aléjate de quienes amargan tu vida, aunque sean tus amigos a amigas.

No pierdas la bonita costumbre de comentar tu tristeza y frustración con tus ellos, te sentirás acompañado y sabrás que no eres el/la único/a. Si reconoces tus pequeños avances de hoy dejarás de estresarte por mañana.